コロナウイルスにかからないために

私は７７歳になりますが、ここ３０年以上、体温が37.5度を越えたことがありません。それまでは、頻繁に風邪をひき、健康保険証に書ききれず恥ずかしい思いをしたことがあるほどです。３２歳の時これではいけないといろいろ試行錯誤して、たどり着いたのがライナス・ポーリングが唱えていた、「ビタミンＣは風邪に効く」という文章でした。何しろ世界でノーベル賞を２つ受賞した人は２名のみで、そのうちの一人なので、信頼性は高いと思い、彼の言うようにビタミンＣをグラム単位（初めは0.5ｇからスタートして長い間3～4ｇ/日）を続け、風邪がひきにくくなりました。
　今はせいぜい１～２ｇ飲んでいますが、ウイルス騒ぎなので2～3ｇを５回に分けて飲んでいます。3食後と１０時と１５時のおやつの時間の計５回、Ｃ入りのジユースを飲んだ後は、水かお茶を飲む。チーズや卵のようなたんぱく質を同時にとればなおよいでしょう。
　これで３２歳以後、風邪気味になることはあっても37.5度を越えたことはありません。なお、６５歳以後は風邪気味になったら、無理をせず医者の世話になるようにしていますが５回のビタミンＣ　は続けています。
　風邪とウイルスは違うとは思いますが、要は４０代、５０代の体力を保持できるため、かかりにくくなるということです。なおビタミンＣはネットで950ｇ、計量スプーン付き、送料無料約1300円（楽天）で売っています。